Cá ngừ đại dương thơm ngon

Posted: Thứ Tư, 25 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Cá ngừ đại dương thơm ngon


- rèm tự động cho nhà bạn đẹp hơn
Thực hiện 30 phút / 2 phần

Thành phần: cá ngừ 400gr, bắp cải trắng 50g, khoai tây bóng 150gr, ½ muỗng canh nước cốt chanh, 2 thìa cà phê hạt, 1 muỗng canh chanh muối nước trái cây và hạt tiêu, húng quế tây 50g, hồ đào 10gr, 1 muỗng canh dầu ôliu, 2 tép tỏi, 5gr bột pho mát.

Cá ngừ xào Hãy

- Hãy ướp nước mắm: Tây quế, phô mai bột, quả óc chó, dầu ô liu vào một máy xay sinh tố cho nhuyễn hỗn hợp.

- Khoai tây luộc nghiền

. - Cá ngừ rửa sạch, ướp nước cốt chanh, gia vị hạt giống lông.

- Đối với hỗn hợp nước mắm, rắc một chút muối và hạt tiêu ướp trong vòng 15 phút để mang lại xào nấu chưa chín.

Đổ khoai tây nghiền vào cá, đồ trang trí có thể thêm rau, đậu phộng rang, hành tây. Món này dùng với cơm trắng.

0 nhận xét: